Vägen till kraft

Vi är det vi tänker.
Vi blir det vi tror.
Vårt liv är det vi visualiserar.
Vårt liv är det vi säger att det är.
Vi kan förändra vårt liv genom att förändra våra tankar.
Våra tankar och ord är allsmäktiga.
Genom dem skapar vi vårt liv.
Vi är de enda som har full kontroll över våra tankar och ord eftersom vi ensamma har tillgång till vår tankeförmåga.
Därför äger vi så stor Kraft.

"Fler och fler har börjat få upp ögonen för det enkla faktum att det som de tänker, uttrycker och fokuserar på är vad de drar till sig. Vi är offer enbart för vårt eget tänkande. Om ditt liv inte fungerar är det dags att du gör en översyn av dina attityder och tankar, för där - och endast där- kommer du att finna nyckeln som gör det möjligt för dig att ta kontroll över ditt liv och förändra ditt öde.
När du inser vad allt handlar om är det nästan för enkelt för att vara sant. Det verkar nästan som ett skämt. När det hela går upp för dig och när du sedan skrattat färdigt kommer du förmodligen att fråga dig varför du lagt ner så stor del av ditt liv på att arbeta så hårt och kämpa så förtvivlat mot yttre omständigheter när allt som behövdes var att du ändrade på ditt sätt att tänka."

De här fantastiska orden kommer från Barbara Bergers bok "Vägen till kraft - snabbmat för själen". En liten oansenlig pocketbok jag fick som bilaga till en veckotidning 2002. (Alltså långt före The Secret...) Den är full av praktiska och enkla tips om hur vi genom att förändra våra tankar och attityder hittar till vår Kraft.

"Sinnevärlden är bara ett uppenbarande av vad vi väljer att tänka på. Fokusera på sjukdom, fattigdom och misär så får du genast stifta bekantskap med dessa saker. Förändra ditt fokus och koncentrera dig på allt det underbara och Goda i tillvaron, på glädjeämnen, hälsa och universums rikedom - och vips framträder allt detta för dig."

Jag har själv praktiserat detta en tid och vet att det fungerar, fast jag håller kanske inte med om "vips". Det är snarare något nytt som smyger sig in i tillvaron och resulterar i inre frid och tacksamhet. Sen är det verkligen inte lätt att praktisera detta varje dag, när livet är tungt och man är deppig och trött går det liksom inte lika bra. En kompis berättade att tibetanska munkar går och duschar iskallt under ett vattenfall i Himalaya där de bor, så fort de tänker en negativ tanke. Resultatet blir att bara känslan av det obehagliga iskalla vattnet gör att den negativa tanken försvinner, till slut redan innan den manifesterat sig. Jag har ett annat tips eftersom det blir lite opraktiskt att gå och duscha iskallt varje gång en negativ tanke dyker upp: Trä ett gummiband runt din handled, och så fort du tänker en negativ tanke, dra i gummibandet så det smäller till ordentligt. Det gör ont och därför har det samma effekt.

Prova! Vad har du att förlora?